Dormindo em camas separadas?
- 14 de Julho de 2020
Ama dormir agarradinha com o seu companheiro, até ele começar a roncar, certo? Calma, esse problema tem solução!
Pesquisa inédita no Brasil realizada pela National Sleep Foundation USA (Fundação Nacional do Sono nos EUA), aponta que cada vez mais casais dormem em camas separadas e uma das principais motivações é o ronco do parceiro.
A verdade é que dividir a cama acaba, muitas vezes, resultando em dividir um quadro clínico de problemas para dormir. O processo é cíclico, o paciente que tem apneia do sono e ronca, por exemplo, acabará causando dificuldade para dormir ao seu parceiro.
O transtorno do sono dificulta a convivência pelo aumento do estresse e pode causar até o divórcio.
Então, se um dos cônjuges apresenta distúrbios do sono, ele deve procurar um diagnóstico e tratamento o mais rápido possível, para evitar consequências negativas para o casal.
O aparelho do ronco intraoral é uma alternativa eficaz que pode melhorar os sintomas do ronco e da apneia em até 75%.