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O que usar primeiro, fio dental ou escova de dentes?

O que usar primeiro, fio dental ou escova de dentes?

  • 16 de Julho de 2019

Há quem prefira passar o fio dental antes de escovar os dentes, outros passam depois da escovação, e há, ainda, aqueles que esquecem completamente dessa etapa da higiene bucal. 

A verdade é que a ordem não importa e, sim, que a higienização com o fio dental seja feita todos os dias.

Quando pensamos no que é preciso fazer para atingir uma boa higiene bucal, normalmente a escovação é o primeiro fator que passa pela nossa cabeça. No entanto, o uso do fio dental não pode ser deixado de lado.

Embora a escovação dental remova a placa bacteriana das superfícies dos dentes, ela sozinha não remove toda a placa.

O fio dental é uma parte essencial no processo de higiene bucal, pois ele limpa as áreas entre os dentes que as cerdas da escova dental não consegue alcançar. Esse item não serve apenas para retirar aquela casquinha de pipoca presa no dente que você logo repara no espelho, mas vai limpar, principalmente, os espaços em que você não consegue enxergar, agindo na remoção da placa bacteriana e evitando problemas na gengiva. Por isso, é importante não deixar restos de alimentos acumularem entre os dentes.